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Qu’est-ce qui pourrait vous faire transpirer si facilement?

Qu’est-ce qui pourrait vous faire transpirer si facilement?

Tout le monde transpire. C’est une partie importante du système de refroidissement de votre corps et il vous empêche de surchauffer.

Beaucoup de choses peuvent vous faire transpirer, comme le temps chaud, l’exercice ou même les aliments épicés. Vous pourriez transpirer dans des situations stressantes ou lorsque vous avez de la fièvre.

La plupart du temps, la transpiration remplit son objectif assez rapidement. Nous refroidissons, arrêtons de transpirer et n’y pensons plus.

Mais si vous êtes l’un des 2,8 pour cent des Américains qui vivent avec une transpiration excessive, connue en termes médicaux comme l’hyperhidrose, vous transpirez plus que nécessaire.

La transpiration persistante peut être un problème. En réalité, recherche montre que la transpiration excessive peut affecter tous les aspects de votre vie.

Examinons quelques-unes des raisons pour lesquelles vous transpirez si facilement et quels types d’options de traitement sont disponibles.

Vous avez peut-être des paumes extrêmement moites. Ou peut-être que ce sont vos pieds, vos aisselles ou votre visage qui transpirent même lorsque le temps est frais et que vous ne faites pas d’exercice.

Si vous transpirez souvent facilement, cela peut perturber émotionnellement et physiquement votre vie quotidienne. Il existe deux principaux types de transpiration excessive:

  • Hyperhidrose primaire n’a pas de cause médicale distincte.
  • Hyperhidrose secondaire est causée par une condition médicale comme le diabète, une infection ou des changements hormonaux, ou peut-être à la suite de médicaments que vous prenez.

La transpiration anormale sans cause médicale est appelée hyperhidrose focale primaire. Il peut provoquer une transpiration générale ou une transpiration isolée dans une ou plusieurs zones, telles que:

  • aisselles (hyperhidrose axillaire)
  • visage
  • zone de l’aine
  • paumes
  • semelles
  • zone sous les seins

Vous pourriez transpirer beaucoup plus dans la chaleur que les autres. Vous pouvez également transpirer longtemps après l’exercice ou lorsque vous vous sentez stressé. Le terme «sueur flop» fait référence à une transpiration abondante due à l’embarras ou à l’anxiété.

Ou, vous pourriez transpirer sans aucune raison. Cela se produit parce que les nerfs hyperactifs déclenchent les glandes sudoripares même si vous n’avez pas besoin de refroidissement.

L’hyperhidrose primaire débute généralement vers la puberté et semble fonctionner dans certaines familles, il peut donc y avoir un lien génétique.

Pendant la ménopause, les bouffées de chaleur et les sueurs nocturnes sont très commun.

Les bouffées de chaleur peuvent vous faire transpirer partout, en particulier sur votre visage, votre tête et votre poitrine. Vous pourriez vous réveiller soudainement dans la nuit pour trouver votre corps entier trempé de sueur.

Des bouffées de chaleur et des sueurs nocturnes peuvent également survenir pendant la grossesse.

Une transpiration accrue peut également être due à un déséquilibre hormonal. Certains autres symptômes d’un déséquilibre hormonal peuvent inclure:

  • gain de poids
  • fatigue
  • sensibilité accrue au froid ou à la chaleur
  • peau sèche
  • constipation ou selles plus fréquentes

Si vous souffrez de diabète, vous pourriez ressentir une transpiration excessive ou des sueurs nocturnes lorsque votre glycémie est basse (hypoglycémie). D’autres signes avant-coureurs de l’hypoglycémie comprennent généralement:

  • rougeur
  • tremblement
  • faim
  • battement de coeur de course

La transpiration excessive peut également être un effet secondaire de l’insuline ou d’autres médicaments contre le diabète.

La transpiration peut être le signe d’une infection. Voici quelques exemples d’infections pouvant provoquer la transpiration:

  • Tuberculose. Les autres symptômes de la tuberculose peuvent comprendre des crachats de sang, des douleurs thoraciques, une fatigue inexpliquée et de la fièvre.
  • Endocardite. L’endocardite est une affection qui provoque une inflammation de la muqueuse interne de votre cœur. Outre les sueurs nocturnes, d’autres symptômes peuvent inclure de la fièvre ou des frissons, une peau pâle, des douleurs musculaires ou articulaires, des nausées et une sensation de satiété dans la partie supérieure gauche de votre abdomen.
  • Ostéomyélite. Outre la transpiration, cette infection osseuse peut également provoquer des douleurs, des rougeurs et un gonflement de la zone touchée. Il peut également provoquer de la fièvre et des frissons, une raideur et une irritabilité.

Transpirer plus que d’habitude peut également être un effet secondaire de plusieurs types de médicaments, notamment:

  • antidépresseurs
  • médicaments contre le diabète
  • la thérapie de remplacement d’hormone

Il existe de nombreuses autres conditions qui peuvent vous faire transpirer plus facilement, notamment:

  • troubles anxieux
  • troubles auto-immunes
  • neuropathie autonome
  • VIH et SIDA
  • la maladie de Hodgkin
  • leucémie
  • lymphome non hodgkinien
  • syringomyélie
  • troubles thyroïdiens
  • sevrage de l’alcool
  • marijuana, cocaïne ou sevrage aux opioïdes

Si votre transpiration est modérée, vous pouvez prendre certaines mesures pour maîtriser votre transpiration. Par exemple, vous pourriez:

  • Gardez votre environnement frais et confortable, surtout la nuit.
  • Évitez les aliments épicés, l’alcool, la caféine et les autres aliments qui ont tendance à provoquer la transpiration.
  • Utilisez des antisudorifiques de force clinique.
  • Choisissez des vêtements amples fabriqués à partir de tissus naturels.
  • Portez des chaussures et des chaussettes en matières naturelles. Essayez des sandales, des chaussettes qui évacuent l’humidité et aérez vos pieds pendant la journée.
  • Gardez un mouchoir absorbant ou une petite serviette à portée de main pour essuyer la transpiration et garder votre peau au sec.
  • Investissez dans un ventilateur portable que vous pourrez facilement déplacer.

La transpiration excessive occasionnelle n’est probablement pas une source de préoccupation, surtout si elle se produit par temps chaud ou après une séance d’entraînement intense.

Mais il y a des situations où transpirer trop facilement ou trop justifie une visite à votre médecin. Assurez-vous de consulter votre médecin si:

  • Vous transpirez souvent excessivement, même s’il ne fait pas chaud et que vous ne vous exercez pas.
  • Votre peau devient blanche ou pèle en raison de l’humidité persistante.
  • Vous avez fréquemment des démangeaisons, du pied d’athlète ou d’autres infections cutanées dues à une transpiration excessive.
  • Vous présentez d’autres symptômes nouveaux et inexpliqués.
  • Rien de ce que vous faites n’aide à contrôler votre transpiration.
  • La transpiration excessive provoque une détresse émotionnelle et interfère avec votre vie.

Votre médecin commencera probablement par un examen physique. Les résultats de l’examen, ainsi que vos antécédents cliniques, éclaireront les prochaines étapes. Vous pouvez être examiné pour le diabète, l’infection, le déséquilibre hormonal ou d’autres maladies qui peuvent provoquer la transpiration.

Un test de sudation peut aider à identifier les zones et la gravité de la transpiration. Cela implique de recouvrir votre peau d’une substance qui change de couleur lorsque vous transpirez.

Quand obtenir des soins médicaux immédiats

Si la transpiration s’accompagne de douleurs thoraciques, de nausées ou d’étourdissements, consultez immédiatement un médecin. Ces symptômes pourraient être des signes avant-coureurs d’une crise cardiaque ou d’une autre affection grave.

Si votre transpiration est causée par une affection sous-jacente, votre médecin devra d’abord y remédier. Le traitement du problème sous-jacent peut aider à résoudre la transpiration excessive ou inhabituelle.

En l’absence de cause apparente, votre médecin peut vous prescrire un traitement pour vous aider à maîtriser votre transpiration. Cela peut inclure:

  • Antisudorifique, topique ou lingettes en tissu de prescription.
  • Les antidépresseurs, qui peuvent vous aider à transpirer moins tout en diminuant l’anxiété qui provoque plus de transpiration.

Si la transpiration ne peut pas être contrôlée et continue d’être problématique, il existe d’autres options, telles que:

  • Injections de toxine botulique. Les injections de Botox peuvent aider à bloquer temporairement les nerfs qui stimulent vos glandes sudoripares.
  • Iontophorèse. Cet appareil médical bloque temporairement vos glandes sudoripares en délivrant des courants électriques doux à vos mains ou à vos pieds lorsqu’ils sont immergés dans l’eau.
  • Sympathectomie thoracique endoscopique. Cette chirurgie mini-invasive consiste à couper le nerf sympathique. Cela peut réduire la transpiration des aisselles et des paumes, ainsi que la transpiration et le rougissement du visage.
  • Chirurgie de retrait de la glande sudoripare. Si rien d’autre ne fonctionne, les glandes sudoripares sous vos aisselles peuvent être enlevées chirurgicalement. Cela ne vous empêchera pas de transpirer dans d’autres domaines.

Transpirer trop facilement peut affecter tous les aspects de votre vie. S’il y a une condition sous-jacente qui vous fait transpirer plus que d’habitude, le traitement de cette maladie peut résoudre le problème.

Si aucune cause ne peut être trouvée, il existe d’autres options de traitement. Il s’agit notamment des médicaments sur ordonnance et des produits sur ordonnance, des injections de blocage des nerfs et de la chirurgie.

Si vous transpirez trop facilement, assurez-vous de consulter votre médecin. Votre médecin pourra vous aider à comprendre les options de traitement qui vous conviennent le mieux.

Dernière révision médicale le 16 juillet 2020

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